¿£Á©È¨Çǹ®¿¬³¯ 1999³â 11¿ù
¿£Á©ÃÑȸ¿ø¼ö 358,366¸í
 
¾ÆÀ̵ð
ºñ¹Ð¹øÈ£
ȸ¿ø°¡ÀÔ MyPage/Æ÷ÀÎÆ®
¾ÆÀ̵ð ã±â ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
 
 
[-25kg°¨·®]¸íǰ¾¾´Ô
80kg ¡æ 55.6kg °ÅÁø 25kg °¨·®
[-12kg°¨·®]¼½½¬µµµµ¢½ÂÄs´Ô
´ç´çÇÏ°Ô 20´ë¸¦ Áñ±â´Ù!
[-17kg°¨·®]kso513´Ô
ÀÛÀº ³ë·Â°ú Æ÷±âÇÏÁö ¾ÊÀ» ¸¶À½¸¸
 
±èÄ¡ ´ÙÀÌ¾îÆ®
ĸ»çÀ̽ÅÀ̶ó´Â ¼ººÐÀº
°úÀÏ ´ÙÀÌ¾îÆ®
ÆíÁßµÈ ¿µ¾ç¼Ò¸¦
ȲÁ¦ ´ÙÀÌ¾îÆ®
ȲÁ¦ ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÇ °¡Àå
 
´ÙÁ¤Ãµ»ç¸¸È­ 21È­
¿ä¿ä¸¦ ¾Ë¸é ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹éÀü¹é½Â
ÄáÄáõ»ç¸¸È­ 21È­
¾Æ·§¹è
³È³Èõ»ç¸¸È­ 20È­
¸Ô´Â ŵµ¸¦ ¹Ù²Ù±â À§ÇÑ Á¶¾ð
 
´ÙÁ¤Ãµ»çÀ¥Áø
½Ä»çÁ¶Àý°ú ¿îµ¿, Á¶È­¸¦ ÀÌ·çÀÚ
ÄáÄáõ»çÀ¥Áø
Á¾¾Æ¸® ¸ð¾çº° ¿¹»Û Á¾¾Æ¸® ¸¸µé±â
³È³Èõ»çÀ¥Áø
½Ä»çÀϱâ
Ŭ¸®´Ðõ»çÀ¥Áø
û¼Ò³â±â ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼­ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡
 
½´ÆÛÅÅ·±Æ® ±èÁ¤Çö3È­
±×·¡, ÇØº¸´Â°Å¾ß!
°¨·® ¼º°ø½ºÅ丮
½´ÆÛÅÅ·±Æ® ±èÁ¤Çö4È­
36kg°¨·® ¼º°ø ÈÄ »îÀÇ
³î¶ó¿î º¯È­
 
[Perfect 9¿ù] 3ÀÏÂ÷- Heavy! S¶óÀÎ ºÐÈ«Çǵð
[¿îµ¿°èȹ] ¾ÆÄ§ : À̼Ҷó´ÙÀÌ¾îÆ®Ã¼Á¶ + ÆÄ¿ö¿öÅ· 30ºÐ Àú³á : ¿ä°¡ 1½Ã°£ + ÆÄ¿ö¿öÅ· 30ºÐ
2010-09-04
 
¿À·£¸¸¿¡ÄĹé!!¼­¼­È÷ºüÁö´ÂÁß?¤»¤§ ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
¾Æ»ç½Ç»ì³Ê¹«¾ÈºüÁ®¼­ Â¥Áõ³ª¼­ ¾È½è¾ú´Âµ¥ 2ÀÏ¿¡ üÁö¹æ °Ë»çÇØ¼­ 1Àϳ¯ Àú³á,2ÀÏ ¾ÆÄ§À» ±¾°í
2010-09-04
 
¿À´Ãµµ ¹«»çÈ÷!! ¹î»ì°øÁÖ
¾ÆÄ§ : ½Ä»§1Àå / ¿ìÀ¯ÇÑÄÅ / ¾ßÄí¸£Æ®¿¡À̽º -ÃÑ290.8kcal Á¡½É : ½Ò¹ä¹Ý°ø±â / ²É
2010-09-03
 
Á¡½ÉÀÌ ¹®Á¦´Ù ¤Ñ¤Ñ rhwkrwl
Àü³¯ Àú³á°Å¸£°í ´ÙÀ½³¯ ¾ÆÄ§À» °Å¸£´Ï±î Á¡½É¸Ô±âÀü±îÁö ³Ñ ¹è°íÆÄ¼­ Æø½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù ; ¾ÆÄ§À»
2010-09-03
 
´ÙÀÌ¾îÆ® ¾çÅÁ
³²ÀÚÄ£±¸¿Í Çì¾îÁø µÚ·Î´Â °è¼ÓÇØ¼­ À½½Ä¿¡ ÀÇÁ¸Çϰí À½½ÄÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®´Ùº¸´Ï ¾î´À»õ ºÒ
2010-09-03
 
-9kg sallove
1Â÷ ¸ñÇ¥ 10Ű·ÎÁß 9۷θ¦ »°³×¿ä~ ¤Ð.¤Ð Ãß¼®Àü±îÁö 1Ű·Î ´õ »©¾ßµÉÅÙµ¥~ °í 3¶§ÀÇ ¸ö¹«°Ô
2010-09-03
 
ÇÒ¼öÀÖÁö^&^È­ÀÌÆÃ choi1090
ÁøÂ¥ »ì»©¾ßÁö Çϵµ ¾Ö±âÇØ¼­ ¿ïÁý½Ä±¸µéÀº ¶Ç¶Ç¸»¸¸ÇÏÁö¸»¶õ´Ù ±×·¡ ÇѹøÇغ¸´Â°Å¾ß °¡À»ÀÌ ¿À
2010-09-03
 
- Ǫ·éÁÖ½º È¿°ú ÀÖ³ª¿©? °³¹ÌÇ㸮
¿äÁò º¯ºñ´Â ¾Æ´Ñ°Í °°Àºµ¥.. ¸ð±×¸® ½Ã¿øÇÏÁö´Â ¾ÊÀº~~~¹è¾È¿¡ Àִ°Š°Å ´Ù »©°í ½ÍÀº.. ±×·¡
2010-09-03
 
40day-¸ö¹«°Ô°¡ À߸øµÆ³ª..??????? gio0810
[¾îÁ¦ÀÇ ¹Ý¼º] ±×·²¸®°¡ ÀÖ°Ú³ª.. ³»°¡ ¸Ô¾úÀ¸´Ï ¸ö¹«°Ô º¯È­°¡ ¾ø´Â°ÅÁö..¤Ð¤Ð ¾îÁ¦µµ ÄÜÇÁ·¹
2010-09-03
       
  ºñºñ¶óÀÌ³Ê   üÁß°è À̺¥Æ®   ½Å°¨·® 2°³¿ù  
       
  ä¿ò´ÙÀÌ¾îÆ®Ä¿ÇÇ   ½Å°¨·® 3ÁÖ   ÆÖ´Ù¿î FX  
2010.08.30 
[63È£]¼ÛÀϱ¹ ¹àÈù ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°ø ºñ°áÀº? Âü°í ³»ÀÏ ¿Õâ ¸Ô¾î¾ßÁö [63È£]´ÙÀÌ¾îÆ®Å·1 üÁß°¨·® ÈÄ 100ÀÏ, ¿ä¿äÇö»óÀº?
[63È£]½ÃÅ©¸´ ¡°Å, 5kg °¨·® ¼º°ø¡¦´ÙÀÌ¾îÆ® ºñ¹ý °ø°³ [63È£]¸ö¯ Á¶¿µ±¸ ´ÙÀÌ¾îÆ®Àü ¾Çµ¿¾Æºü, ºÒ·®¾Æºü¿´´Ù ½É°æ°í¹é
[63È£]¸»¹÷Áö¡¤²Üº¹±Ù ½ºÅ¸µé, ¾ó±¼ ºóƼ³ª´Â ÀÌÀ¯ [63È£]¡°Å, ½Ä´Ü ÇØ¸í ÇѼ±È­ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ë
Á¾¾Æ¸®¸¶»çÁö±â
³¯¾ÀÇÑ Á¾¾Æ¸®¸¦ À§ÇÑ ¸¶»çÁö±â ºä·º
17,000¿ø ¡æ 15,900¿ø
°ï¾à3Á¾ 10ºÀ
³·ÀºÄ®·Î¸® dzºÎÇÑ ¼¶À¯Áú! °ï¾à 3Á¾ 10ºÀ
10,000¿ø ¡æ 7,900¿ø
´í½Ì ÈǶóÈÄÇÁ
TV¹æ¿µ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½ÌÈǶóÈÄÇÁ 24º¼Çü
72,000¿ø ¡æ 22,500¿ø
¾çÆÄÁó/È£¹ÚÁó
À£ºù´ÙÀÌ¾îÆ®! ¹«¾ÈȲÅä ¾çÆÄÁó/È£¹ÚÁó!
 
¸±·¹ÀÌÀ̺¥Æ® ¸ðÁý
Àç¹Ì¿Í °¨·®°ú »ó±ÝÀÌ
ÀÖ´Â 3ÁÖ ´ÙÀÌ¾îÆ®
´ÙÀÌ¾îÆ®°ÔÀÓ
ÁøÂ¥·Î »ì»©º¸´Â ÇÚµåÆù °ÔÀÓ! ´ÙÀÌ¾îÆ®°ÔÀÓ
´ÙÀÌ¾îÆ®°Ë»çÁöÁõÁ¤
¹«·áȸ¿ø°¡ÀÔ ½Ã
´ÙÀÌ¾îÆ®°Ë»çÁö ÁõÁ¤
Ä®·Î¸®°è»ê±â¹«·á´Ù¿î
Ä®·Î¸®°è»ê±â·Î ³¯¾ÀÇØÁöÀÚ! ¹«·á´Ù¿î¹Þ±â
 
È­ÀÎ ¸ÞŸº¸ Ä¿ÇÇ
¸íǰ È­ÀÎ ´ÙÀÌ¾îÆ®Ä¿ÇÇ
0kcal/¹«¼³ÅÁ/¹«¹æºÎÁ¦
CJ µðÆÖ CLA Ç÷¯½º
üÁö¹æ°¨¼Ò! ź·ÂÀÖ´Â ¸ö¸Å¸¦ µ¿½Ã¿¡!!
CJ µðÆÖ °¡¸£½Ã´Ï¾Æ
º¹ºÎÁö¹æ/³»ÀåÁö¹æ°¨¼ÒÇѱ¹Àε鿡°Ô ÀûÇÕ
CJ ÆÖ´Ù¿îFX
2010³â ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÅÁ¦Ç°! ÆÖ´Ù¿îFX 30º´
 
³ª´Â ¿Ö ÀÚ²Ù ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÇÆÐ¸¦ ÇÒ±î? ¿Ö??
¾ÆÄ§,Á¡½É,Àú³á ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í °£½Ä±îÁö ì°Ü ¸Ô´Â´Ù.
¸Ô´Â°É ¸¹ÀÌ ¸Ô´ÂÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿îµ¿À» °ÅÀÇ ¾ÈÇÑ´Ù.
À۽ɻïÀÏÇü! óÀ½¿£ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏÁö¸¸ 3ÀÏ ÀÌ»óÀ» ¸ø°£´Ù.
´ÙÀÌ¾îÆ®Á¤º¸ºÎÁ·. ´ÙÀÌ¾îÆ®»ó½Ä ¹× ¿îµ¿¹ýµî Á¤º¸°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù.
     
Á¤º¸Ã¤³Î ´ÙÀÌ¾îÆ®½ÃÀÛÇϱâ(17°Ç)    Ãʺ¸´ÙÀÌ¾îÆ®(38°Ç)    ´ÙÀÌ¾îÆ®°­ÁÂ(64°Ç)    ´ÙÀÌ¾îÆ®FAQ(49°Ç)     »ýȰ¼ÓÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ®(31°Ç)
 
À¯Çà´ÙÀÌ¾îÆ®(22°Ç)    °Å½ÄÁõ/Æø½ÄÁõ(8°Ç)    ´ÙÀÌ¾îÆ®VS°Ç°­(15°Ç)    »ç»óüÁú´ÙÀÌ¾îÆ®(15°Ç)     Çѹæ´ÙÀÌ¾îÆ®(8°Ç)
  ¿îµ¿±âÃÊ»ó½Ä(33°Ç)    ¿îµ¿¿ä¹ýÇØºÎ(30°Ç)    ¿îµ¿¿ä¹ýQ&A(31°Ç)    Ãʺ¸±³½Ç(25°Ç)    ¿îµ¿ Àü °Ç°­Ã¼Å©(3°Ç)
¸ÂÃã¿îµ¿¸¸µé±â(15°Ç)    ¿îµ¿È¿°ú³ôÀ̱â(8°Ç)    ¿îµ¿º°Ä®·Î¸®(4°Ç)    »óüºñ¸¸(12°Ç)    ÇÏüºñ¸¸(26°Ç)    ¹î»ì»©±â(11°Ç)
¾ó±¼/°¡½¿(6°Ç)    ½ºÆ®·¹Äª(7°Ç)    ±Ù·Â¿îµ¿(8°Ç)    ´ÙÀÌ¾îÆ®¿ä°¡(9°Ç)    ÀζóÀνºÄÉÀÌÆ®(32°Ç)
  ½ÄÀÌ¿ä¹ý±âÃÊ(22°Ç)    ½ÄÀÌ¿ä¹ý°­ÁÂ(28°Ç)    ½ÄÀÌ¿ä¹ýQ&A(27°Ç)    À§±â»óȲ´ëó¹ý(17°Ç)    ¿µ¾çÀ§ÇÑ ½Ä»çÁöħ(24°Ç)
¿ä¸®»ó½Ä(37°Ç)    ÀúÄ®·Î¸®¿ä¸®(57°Ç)    ÇѹæÂ÷È¿°ú(8°Ç)    ½Ä´ÜÀÛ¼º(10°Ç)    Ä®·Î¸®º°½Ä´Ü(2°Ç)    ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÄ®·Î¸®(6°Ç)
À§ÇèÇѽÄÀÌ¿ä¹ý(6°Ç)    À½½ÄÄ®·Î¸®°è»ê
  ¾Ë°íÇÏ´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®(6°Ç)    ´ÙÀÌ¾îÆ®Q&A(6°Ç)    º¹ºÎºñ¸¸(6°Ç)    ¼Ò¾Æºñ¸¸(10°Ç)    û¼Ò³âºñ¸¸(10°Ç)
Á÷ÀåÀκñ¸¸(12°Ç)    »êÈĺñ¸¸(11°Ç)    ±âŸÀ¯Çü(7°Ç)
  ÇǺλó½Ä(54°Ç)    ÇǺαâÃʰü¸®(33°Ç)    ¸ÞÀÌÅ©¾÷(5°Ç)    ¹Ùµð¸ÞÀÌÅ©¾÷(29°Ç)    Æ®·¯ºíÇǺÎ(44°Ç)    Ư¼öÇǺÎ(23°Ç)
  ½Ä»çTip(61°Ç)    ¿îµ¿Tip(23°Ç)    °Ç°­Tip(23°Ç)    »ýȰTip(34°Ç)
  µ§¸¶Å©´ÙÀÌ¾îÆ®    ȲÁ¦´ÙÀÌ¾îÆ®    Ç÷¾×Çü´ÙÀÌ¾îÆ®    ÀúÀν¶¸°´ÙÀÌ¾îÆ®    ÇѹæÂ÷´ÙÀÌ¾îÆ®    ´ÙÀÌ¾îÆ®À½·á    ¿ä°¡´ÙÀÌ¾îÆ®
  ´ÙÁ¤Ãµ»ç¸¸È­(4°Ç)    ³È³Èõ»ç¸¸È­(4°Ç)    ¿£Á©¡¯s D´ÙÀ̾(15°Ç)
     
¸ÂÃã´ÙÀÌ¾îÆ® ¸±·¹ÀÌ À̺¥Æ® ¿£Á©Å¬·´ ¿£Á©TV È÷Æ®»óǰ ¿£Á©¸ô
´ÙÀÌ¾îÆ®¸Å´ÏÀú ¸±·¹ÀÌ ¼Ò°³ ¿£Á©¿ÀÇÂÀ©µµ¿ì Á¤´Ù¿¬ À£ºù¶óÀÌÇÁ ½Å°¨·®ÀÛÀü ´ÙÀÌ¾îÆ®½Äǰ
¿µ¾çºÐ¼® e ´ÚÅÍ °øÁö»çÇ× ÇØÇÇ¿£µå´ÙÀÌ¾îÆ® ´Ù¿äÆ® ¿Í¿ì ºñºñ¶óÀÌ³Ê ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÇ·ù
´ÙÀÌ¾îÆ®À½½Äõ»ç ¸±·¹ÀÌ Âü°¡Èı⠺ñÆ÷´ÙÀÌ¾îÆ® ºÎÀ§º° ¿îµ¿ ´í½ÌÈǶóÈÄÇÁ ºñµð¿À/¿îµ¿¿ëǰ
´ÙÀÌ¾îÆ®¿îµ¿Ãµ»ç ¸±·¹ÀÌ Âü°¡½Åû ÁøÇàÁß´ÙÀÌ¾îÆ® ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ä¸®Á¶¸® °øµ¿±¸¸Å üÁß°è/Àú¿ï
´ÙÀÌ¾îÆ®°è»ê±â   ¾ÖÇÁÅÍ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼¿ÇÁÄ«¸Þ¶ó   ºäƼ/°Ç°­
½Ä½À°ü ºÐ¼®     ½ºÅ¸´ÙÀÌ¾îÆ®ºñ¹ý   ÇÁ¸®¹Ì¾öȸ¿ø